美容料理研究家あゆです。 ナチュラルフードコーディネーター。 youtuber兼レシピサイト"レシピブログ"にてネクストフーディストとして活躍しております。 "食べて痩せる""体質を変える" 健康を考える人のための5分レシピをご紹介。 youtubeも好評配信中です。 ブログではダイエットに関する豆知識をご紹介しております。 (どちらもリンク掲載しております。) たくさんの方のお役に立てばと思っております。 お気軽にご覧下さい♪ ＊お仕事依頼受け付けております。 ayu2cooking@gmail.com へご連絡お願いします。 ＊レシピの質問、ダイエットのご相談はLINE@にご連絡下さい。 ID:bqq7627v